Pilates
klassisch & modern
Exklusives 1:1 Coaching & Kurse in Rödermark & Umgebung sowie Live-Online
Klassisch. Präzise. Individuell.
Ich bin Romy – Pilates-Trainerin aus Leidenschaft. Bei mir trainierst Du nicht im anonymen Fitnessstudio, sondern mit einer Expertise, die Deinen Körper wirklich versteht. Ob kraftvoll-klassisch oder sanft mit meinem eigenen Konzept Colaxogy: Hier geht es um Dich.
So kannst Du mit mir trainieren
Zwei Wege – ein Ziel: Dass Du Dich wohlfühlst in Deinem Körper.
1:1 EXKLUSIV TRAINING
Nur für Dich – intensiv, individuell, exklusiv.
Du willst mehr? Keine Gruppe, keine Ablenkung – nur Du und ich. Im 1:1 Training gehe ich zu 100% auf Dich ein. Egal ob Du klassisches Pilates lernen, mit Colaxogy an Deinem Rücken arbeiten oder einfach das Gefühl von individuellem Training und echter Begleitung erleben willst.
- Pures Pilates 1:1
- Colaxogy 1:1 (Rücken-Fokus)
- Duo-Training (zu zweit)
KURSE
In der Gruppe – für Austausch & Motivation.
Du suchst den regelmäßigen Termin, die Gemeinschaft, das gemeinsame Erlebnis? In meinen Kursen trainierst Du in kleiner Gruppe – mit meiner vollen Aufmerksamkeit und Korrektur.
- Pures Pilates
- Colaxogy Rückenstunde
- Pilates Sommerfit
- Pilates mit Magic Circle
~~~ Summertime ~~~
Bleibe auch während dem Sommer fit mit meinen Pilates Sommerfit Kursen in Rodgau oder auch via Livestream! Sichere Dir jetzt Deinen Platz!
Hier geht's direkt zu den Kursen:
Sommerfit in Rodgau ~ Sommerfit via Livestream
Pilates & Colaxogy
Pilates – die kraftvolle Basis.
Die klassische & zeitgenösische Pilates Methode ist mein Fundament. Kraftvoll, klar, herausfordernd – so liebe ich Pilates und so unterrichte ich es. Perfekt für alle, die pures Pilates spüren wollen.
Daraus entstanden: Colaxogy – mein Geschenk an den Rücken.
Weil ich selbst weiß, wie sich Büroalltag und Verspannungen anfühlen, habe ich Colaxogy entwickelt. Sanfter als klassisches Pilates, mit mehr Mobilisation und einer Entspannungphase am Ende jeder Stunde. Die ideale Brücke für alle, die ihren Rücken lieben lernen wollen – oder einfach mal runterkommen müssen.
Erlebe Colaxogy:
- Neuer Kurs in Planung
- Im 1:1: Dein persönliches Rücken-Coaching
- Bald: In der Videobibliothek
Starte fit ins Frühjahr!
Aktuelle Kurse bis 25.06.2026
in Rodgau, immer montags 15:20 & 16:25 Uhr
via Livestream, immer mittwochs 19 Uhr
Du bist an einer Probestunde interessiert? Dann schreib mir!
P.S. Nach den Sommerferien starten neue Anfänger- und Mittelstufenkursen - Termine in Planung.
Bereit für Deine erste Stunde?
Schreib mir gerne eine Nachricht für mehr Infos!
Deine Trainerin Romy Jäger-Marzoli
PTPB #passthepilatesball
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Leg Series auf dem kleinen Ball - mit extra Challenge: Balance
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- Circles
- Scissors
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Schaut gerne bei Instagram vorbei, dort gibt's die Langversion ❤️🔥